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Run@Paris 巴里の乱 パリのラン ジョギング マラソン トレイルランニング
パリでジョギング マラソン トレイルランニング ランニングブログ。 大いに乱れても、ゴールを目指します。夢は、ツール・ド・モンブラン、そしてサハラマラソン。
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パリでジョギング:パリ・パレ・ド・トウキョウ - トロカデロ ナイトジョギング
今日は、日曜日だけれどいろいろと用事があり、22時から1時間のナイトジョギングです。

パリ・セーヌ左岸からエッフェル塔、アルマ橋、ウイルソン大統領通りからイエナを通り、トロカデロ。そこからミュエット、モーツアルト通り、オトーイユ教会、自宅と1時間ほどのランニングでした。

アルマ橋までエッフェル塔を見ながらほぼフラット。その後パレ・ド・トウキョウを左手にみながらトロカデロまで長い上り、あとは一気に下り、というメリハリのきいたコース。

初めてのコースだったけど、途中のセーヌ川岸に降りる階段道をいれると、トレイルの登り、下り対策にいいかもしれない。

パレド東京からエッフェル塔 パレドトウキョウからエッフェル塔


本日のRUN
JOG: セーヌ河岸 ガリグリアノ橋→エッフェル塔→アルマ橋→アルマ橋→ウイルソン大統領通り→トロカデロ→モーツアルト通り→オトーイユ教会→自宅

1時間5分27 (128AVG 471Kcal 43%FAT)


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